Ingrediente:
broccoli
pastai
morcovi
ceapa
dovlecel
spanac
cartof.
Se spala bine legumele,se curata de coaja si se pun la fiert in apa cu sare.
Dovlecelul si spanacul se adauga numai cind celelalte legume sunt aproape fierte.
Se stecoara (se lasa un pic din apa in care au fiert)si se trec prin blender.
Se poate adauga chiar si un pic de smantana.
Este foarte bun cu snitele cu gratar sau simplu.
Bun,rapid si sanatos.
3 comentarii:
mai intai vreau sa-ti multumesc pt cuvintele frumoase, pe care le-am observat cu intarziere...
ai un baietel f dragalas ,sa-ti traiasca si sa fie sanatos.
cat despre blog, numai cuvinte de lauda.
Multumesc,Vera.Esti foarte draguta!
Mi piacciono molto questi piatti pieni di sapore...
Li sostituirei alla carne!!!
Buona giornata!!
Trimiteți un comentariu